【愛知で震度5強】トカラ列島の群発地震と関係は？ 地震が心配な今こそ揃えたい防災グッズ９選

コラム・読み物

2026年11月8日午前1時4分頃、静岡県西部を震源とするマグニチュード5.7の地震が発生。愛知県知多市で最大震度5強を観測した。

今年も日本各地で大きな地震が発生している。

なかでも気になっているのは、昨年から続くトカラ列島周辺の群発地震だ。

日本列島の地下でいったい何が起きているのか、気になっている人も多いのではないだろうか。

今回は気象庁の発表と地震活動を振り返りながら、いざというときに役立つ防災グッズを紹介する。

愛知県で震度5強、震源はフィリピン海プレート内部

気象庁によると、今回の地震は静岡県西部の深さ41kmで発生した。

震源は南海トラフ地震の想定震源域内にあり、フィリピン海プレート内部で起きた地震とみられている。

気象庁は強い揺れがあった地域では、発生から1週間程度、最大震度5強程度の地震に注意するよう呼びかけている。

トカラ列島の群発地震とは関係ないのか？

トカラ列島近海では2025年6月から激しい群発地震が発生した。

政府の防災白書によれば、2025年6月21日から2026年5月6日までに、震度1以上を観測した地震は実に2,424回。

これほど長期間にわたり地震が続いていること自体、非常に気になる現象である。

海上保安庁もトカラ列島周辺の海底地形を調査しており、群発地震の発生原因については、なお研究が進められている。

今回の静岡県西部の地震とトカラ列島の群発地震を直接結びつける科学的証拠は確認されていない。

だが、直接的な関係が証明されていないことと、地球内部の複雑な力の働きがすべて解明されていることは別の話だ。

地震がいつ起きるかより、起きたときにどうするか

我々一般人が地下数十kmの活動を正確に予測することはできない。

だが、地震が起きたときに何が必要になるかは想像できる。

断水、停電、通信障害、物流の停止。

スーパーから水や食料が消え、トイレすら使えなくなる事態も考えられる。

政府は最低3日分、できれば1週間分の水や食料の備蓄を呼びかけている。

そこで今回は、防災グッズの中でも実用性を重視して10種類を選んでみた。

地震に備えておきたい防災グッズ10選

① 保存水 ― まずは生きるための水

成人1人につき、飲料・調理用の水は1日3リットルが目安。

つまり3日分なら9リットル、7日分なら21リットル必要になる。

家族4人なら、1週間で84リットルだ。

日常的に飲むペットボトル水を多めに買い置きする方法でもよいが、長期保存タイプなら管理が楽になる。

おすすめ：5年・7年保存水、2Lペットボトルの箱買い


② 非常用トイレ ― 水と同じくらい重要！

地震で水道や下水道が使えなくなると、普段の水洗トイレも使用できなくなる場合がある。

そこで用意しておきたいのが、便器に袋をセットして排泄物を凝固剤で固める非常用トイレだ。

1人1日5回使用すると仮定すれば、7日間で35回分。


③ モバイルバッテリー ― スマホが使えなければ情報も入らない

災害時のスマートフォンは、家族との連絡、避難情報の確認、ライト代わりなど重要な道具になる。

停電に備えて大容量のモバイルバッテリーを用意しておこう。

普段から充電残量を確認しておくことも重要だ。


④ LEDランタン ― 停電の夜に備える

停電した夜、スマホのライトだけで部屋全体を照らすのは難しい。

両手を自由に使えるLEDランタンがあると便利だ。

充電式に加え、乾電池式のライトを用意しておけば電源の選択肢も増える。

おすすめ：電池式LEDランタン・ヘッドライト


⑤ 防災ラジオ ― ネットが使えなくても情報を得る

災害時には通信障害やバッテリー切れが発生することもある。

そんなときに役立つのがラジオだ。

AM・FM放送に対応し、乾電池や手回し充電など複数の電源方式を利用できる製品が便利。

おすすめ：AM/FM対応の多機能防災ラジオ


⑥ カセットコンロ ― 温かい食事を作るために

電気やガスが止まった場合に備えて、カセットコンロも用意しておきたい。

温かい食事を作れるだけでも、避難生活の負担は変わってくる。

ただし、屋内で使う場合は十分な換気が必要で、テント内や車内などでは使用しないこと。

おすすめ：家庭用カセットコンロ・予備ボンベ


⑦ 長期保存食 ― 米だけでは飽きる！

アルファ米、レトルト食品、缶詰、栄養補助食品など、調理方法の異なる食品を組み合わせよう。

非常食だけでなく、普段食べている食品を多めに買って、古いものから消費する「ローリングストック」も有効だ。

おすすめ：5年保存食セット・アルファ米・レトルト食品


⑧ 家具転倒防止グッズ ― 逃げる前に潰されたら意味がない

防災というと非常食や水に目が行きがちだが、家具の固定も忘れてはいけない。

大型家具やテレビ、食器棚などが倒れれば、避難経路を塞いだり、重大なけがにつながったりする。

壁の材質や家具の構造を確認し、適切な金具で固定したい。

おすすめ：L字金具・家具転倒防止器具


⑨ 防災リュック ― 避難するなら持ち出せることが重要

自宅に大量の備蓄があっても、避難しなければならない状況では持ち運べない。

そこで用意したいのが非常用持ち出し袋。

水、軽食、ライト、携帯トイレ、救急用品、現金、常備薬などをまとめておこう。

おすすめ：必要な用品を追加・交換できる防災リュック


1週間分の備蓄はどれくらい必要？

家族の人数に合わせて、まずは水とトイレの必要量を確認しておこう。

人数水（7日分）トイレ（7日分）
1人21L35回
2人42L70回
3人63L105回
4人84L140回

地震がいつ、どこで発生するかを正確に知ることは難しい。

だが、水や食料を備蓄し、家具を固定し、避難経路を確認することは今日からでもできる。

特に水と非常用トイレは、家族の人数を考えると意外なほど大量に必要になる。

「そのうち買っておこう」と思っているうちに、次の地震がやってくるかもしれない。

何も起きなければ、それが一番いい。

防災グッズは使わずに済むことこそが、最高の結果なのだから。

参考資料

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